近日，国家网信办发布了《互联网信息服务严重失信主体信用信息管理办法(征求意见稿)》。根据征求意见稿，对纳入失信黑名单的互联网信息服务提供者和使用者，将实施限制从事互联网信息服务、网上行为限制、行业禁入等惩戒措施。

国家网信办：网上造谣或被列入失信主体黑名单

根据征求意见稿，以下四种情形将被网信部门认定为互联网信息服务领域严重失信行为，行为主体列入互联网信息服务严重失信主体黑名单：

（一）因违反互联网信息内容管理相关法律法规，被网信部门单独或会同有关部门处以关闭网站、吊销相关业务许可证或者吊销营业执照、撤销许可或者取消备案的行政处罚的；

（二）因违反互联网信息内容管理相关法律法规，被网信部门单独或会同有关部门处以上述第一项以外的行政处罚且拒不履行或限期未按要求履行的；

（三）通过网络编造、发布、传播违背社会公德、商业道德、诚实信用等信息，或者故意为编造、发布、传播违背社会公德、商业道德、诚实信用等信息提供技术、设备支持或者其他服务，严重破坏网络空间传播秩序，损害社会公共利益和人民群众合法权益，造成恶劣社会影响的；

（四）违反法律、行政法规规定，失信情节严重的其他情形。

另外，对在互联网信息服务领域发生较重失信行为或多次发生轻微失信行为，但尚未达到黑名单认定标准的相关失信主体，列入重点关注名单。

专家解读：制约网络失信有助信用体系建设

那么如果“征求意见稿”最终获得通过，会给我国网络空间治理带来哪些影响呢？

中国政法大学传播法研究中心副主任朱巍：现在把联合惩戒加在里面之后，不仅是对企业，而且对相关的责任主体，包括对责任人都有一个失信惩戒的一个作用。

专家认为，通过对网络失信行为的约束，可以实现失信惩戒和信用信息管理”线上“与”线下“的结合。

此次征求意见稿不仅将蓄意编造假新闻、传播违背社会公德的信息等行为纳入网络失信范畴，同时也明确了为此类违规行为提供技术、设备支持或其他服务的惩戒规定。

为征求意见稿点赞！日常生活中，食药“谣言圈”也极为活跃，各种新谣言层出不穷，给我们的生活带来了不小的困扰。

吃香蕉、西瓜、樱桃感染H7N9病毒死亡

谣言内容

版本一：合川有人感染H7N9病毒死亡，医生已被隔离，暂时别吃樱桃，特别是重庆合川，合川已有13167人受感染。

版本二：新华医院崇明分院昨天凌晨，男女生感染H7N9病毒死亡，医生已被隔离……暂时别吃香蕉，特别是南汇8424的香蕉，南汇已有13167人受感染。

版本三：河南省商丘市市政府医院昨天有13人因感染H7N9病毒死亡，最大的32岁，最小的5岁，参与抢救的医生已被隔离，暂时别吃西瓜，特别是河南夏邑砀山8424西瓜，商丘砀山己有13167人感染。

真相

H7N9病毒是一种禽流感病毒，即禽流行性感冒病毒，正常表述应为：“H7N9禽流感病毒”，它是禽流感的一种亚型。

病毒是高度专性寄生的非细胞型生物，一种病毒只能寄生在一种或一类动物，或植物或细菌真菌中，也就是说，不会有哪种病毒可以同时感染动物和植物。因此，禽流感病毒不会感染西瓜、香蕉、青菜等等。

H7N9禽流感在人与人之间也不能持续有效传播，通过消化道传播的可能性更低。目前没有看到人经食用西瓜等水果感染禽流感的实例，也未发现该病毒具有在人群中持续传播的能力。

伏天喝热水逼出深入骨髓的寒气

谣言内容

请大家不要在三伏天喝冰镇一类的水饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致。

要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，姜枣茶，常温水，会把体内多少年深入骨髓的寒气逼出来。

真相

多喝热水的养生法本身没错，但冬天畏寒怕冷并非完全是三伏天疏忽养生造成的。

体质寒凉除了和后天生活习惯有关。另外，绝非喝越多热水或不沾凉的东西就能把寒气逼出去。

杨梅好吃但是吃有风险

谣言内容

（1）浸泡掉色的杨梅是染色的。

（2）杨梅里的小白虫有毒不能吃。

（3）糖尿病不能吃杨梅。

真相

（1）除了白色杨梅以外都富含水溶性的花青素，熟透的杨梅汁液容易流出，把水染成红色。

（2）杨梅里确实可能有小白虫，那其实是果蝇幼虫。这是杨梅的传统栽种中正常的自然现象，而且幼虫期的果蝇吃下去对人体没有危害，不用惊慌。

（3）杨梅的含糖量在水果中较低，大约7%左右，而且血糖反应也不算高。还有研究表明，有的品种的杨梅含有一定的降糖降脂活性物质。所以，需要控制血糖的人群也可以吃杨梅。

四个简单救命知识

谣言内容

看到这个救命的方法每个人都要传下去！这也是一件善事！四个真的很简单的知识：1.噎到东西之处理方式----只要「把手举起來」；2.落枕把脚抬起来再逆时间按摩；3.左脚抽筋时高高地举起右手，右脚抽筋时高高地举起左手，马上舒緩。4.脚麻了，用力甩你的右手掌。若右脚麻了，则用力甩你的左手掌。

真相

急救专家表示，上文所列举的方法和标准急救知识相差甚远。

1.举手不是急救正规做法

把手举起来不是急救医学中正规的做法，在专业急救书中也不见记载。当出现呼吸道异物堵塞，应用力咳嗽，并且弯腰，让旁人拍打背部，把堵塞物咳出来。如果已经不能说话、咳嗽，呼吸比较困难，可以采取腹部冲击法（海姆立克急救法）解救，当然还要第一时间拨打120。

2.落枕按摩大脚趾

落枕最主要的病因是急性颈部软组织损伤致肌肉痉挛引起颈椎小关节扭错，比如睡眠时枕头不合适，另外外受风寒，使颈背部气血凝滞都容易导致落枕。治疗落枕最正确的方法应该是针灸或者按摩，使挛缩的肌肉松弛，如疼痛厉害可口服布洛芬止疼药物。

3.腿抽筋举对侧手

抽筋的原因也有很多种，有低钙、低镁等。肌肉运动失调也可造成“筋出槽”，导致脚抽筋。足球比赛进行到下半场时，往往会有运动员腿抽筋的情况。可是在实力再强的俱乐部，也没见到队医用这种方法为抽筋队员处理，说明这不是一个成熟、有效、值得推广的经验。

4.腿麻甩对侧手掌

医学专家表示，这同样不是临床规范做法，没有科学依据证明有效。对于“腿麻甩对侧手掌”的说法，医学专家表示，脚麻说明局部血液循环不通畅，一般用手按揉一下麻的地方就能舒缓。另外，脚麻也可能是中风，需要留意鉴别。

洋葱不可以和它一起炒, 毒性堪比“砒霜”

谣言内容

近日，一篇题为《北京卫生部紧急通知：洋葱不可以和它一起炒, 毒性堪比“砒霜”》的文章在网上流传。

真相

这是与洋葱有关的食物相克谣言。“食物相克”早在2018年央视财经频道播出的“3.15"晚会中被辟谣，并有机构针对各种“食物相克”进行了临床试验，证实"相克”之说其实并不存在。

本来无毒的两种东西碰到一起，需要发生复杂的变化才可能变出毒性来。人体不是一个合适的化学反应器，不足以通过食用微量的营养物质来产生有毒物质。

只要单独吃没有问题的食物，怎么搭配组合都不会产生毒性。而“食物相克”说会影响膳食多样化，容易人们偏离健康饮食的大方向。

一个西瓜能顶6碗米饭，减肥千万别吃西瓜

谣言内容

现在正是吃西瓜的季节，从闷热的室外回到屋内吃上半个冰镇西瓜，这感觉别提有多舒爽~

最近网上却流传一种说法：一个西瓜能顶6碗米饭！想减肥就千万别吃西瓜！西瓜的热量真的这么高吗？

真相

根据中国食物成分表数据，100克大米的能量是347大卡，做成米饭能量减半。

100克西瓜瓤是26大卡的能量。按此计算，650克西瓜瓤（大约四分之一个西瓜）的能量大约为169大卡，跟100克米饭的能量差不多。